Samtal & coaching för privatpersoner
I en värld där tempot är högt och kraven många, skapar jag en plats för reflektion, klarhet och hållbar förändring. Vi lever i en tid där vi ofta springer framåt på autopilot – där vi glömmer bort oss själva i jakten på nästa mål. När vi stannar upp och möter oss själva med närvaro och acceptans, öppnas dörrar till nya möjligheter.
Med över 10 års erfarenhet av att coacha människor i olika livssituationer vet jag att nyckeln till förändring ligger i att i ärlighet och medkänsla se på det som är här och nu. Min egen resa genom utmaningar, som utmattning och en djup personlig omställning, lärde mig att hållbar framgång skapas genom att medvetet välja vart jag vill och att i balans ta steg i den riktningen.
Jag möter dig som den du är utifrån dina förutsättningar. Det är du som sätter agendan för våra samtal och vad du vill uppnå, så hjälper jag dig att ta kliven dit.
Hör av dig på ett kostnadsfritt lära känna-samtal så berättar jag gärna mer.
”Jag är supernöjd med våra samtal och du hade väldigt bra frågor som fick mig att tänka i rätt riktning. Och övningarna var jättebra. Så jag har bara positiv feedback att ge dig och skulle rekommendera dig. 5 av 5 stjärnor!”
– Pia L
”Viktors trygghet och lyhördhet är en öppen famn som förmedlar att allt i grunden är väl, vilka dilemman eller mörker han än möter. Jag rekommenderar honom starkt till alla som behöver ett lyssnande öra med hjärta, humor och värme. Och vem behöver inte det…?”
– John B
”Viktor har en varm och trygg närvaro som genast skapar tillit till coaching processen. Jag kände mig både sedd och hörd och fick mycket fina insikter genom Viktors speglingar under våra sessioner. ”
– Nathalie
”Med sin närvaro och sitt lugn skapade Viktor ett tryggt utrymme för mig att kunna stanna upp och på ett utforskande sätt närma mig mina känslor och tankar. Jag lämnade sessionerna med nya perspektiv och ny energi!”
– Linn
Jag träffar dig gärna på min mottagning
Åkaregatan 16, Norrköping
Lära känna-samtal
Kostnadsfritt
15 min telefonsamtal där du får känna efter om coachande samtal med mig är rätt för dig.
Coachande samtal
1000 kr / h
1 h coachande samtal över telefon, videomöte eller på min mottagning i Norrköping.
Coaching-paket
Varierande priser
Rabatterade paket för dig som vill boka flera sessioner. Hör av dig så berättar jag mer.
Samtal med mig kan handla om:
- Stresshantering
- Hitta tillbaka till ditt syfte i livet
- Nå personliga eller professionella mål
- Mindfulness i vardagen
- Hitta en ny karriärväg
- Utmana begränsande tankar
- Få nya perspektiv på gamla problem
- Relationsbekymmer
- Eller vad du än behöver
Zen Coaching
Jag är utbildad inom Zen Coaching, vilket jag har med aspekter av i allt jag gör. För mig är det inte bara ett sätt att coacha, det är ett förhållningssätt till livet, att relatera till andra människor och personlig utveckling.
Metoden bygger på mindfulness och medveten närvaro, där vi utforskar begränsande tankemönster och hittar våra inre resurser. Kärnan i arbetet är en inre utforskning genom kraftfulla frågor och ett lyhört, stöttande lyssnande.
Målet med Zen Coaching är inte något vi behöver jaga – det finns redan här och nu. Genom att stanna upp, observera och tillåta oss att fullt ut uppleva det som är hittar vi naturligt en känsla av klarhet och riktning.
Det vi söker finns inte i framtiden – det finns i varje ögonblick, redo att upptäckas.
